穴守稲荷ジム– tag –

いつも当ジムをご利用いただき、ありがとうございます。お客様からご要望をいただき、オープンロッカー前に新しくハンガーラックを設置いたしました！ 厚手のアウターやコートが増えてきていますので、オープンロッカーに入れづらいものなどはお気軽にハン...

トレッドミルやバイクなどの有酸素を目的としたマシンは、脂肪燃焼にはもちろん有効ですが、健康面を考えてもプラスのことがたくさんあります✨例えば、心肺機能の向上、血圧や血糖値のコントロール、ストレス解消などなど👀 また、屋内環境...