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羽田空港から一番近いフィットネスジム | eqlat fitness[エクラット フィットネス]
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人気記事
プロテインを上手に使って美容と健康をケアしよう
こんにちは、eqlat fitnessの中川です。ここ2~3年の間で筋力アップや美容にプロテインを活用される方がかなり多くなってきました。 プロテインというと粉末を溶かして飲むドリンクタイプやバータイプの食品を思い浮かべる方が多いと思いますが、ここでは...
2024年7月1日
コラム
eqlat fitnessオリジナルプロテイン販売開始!
eqlat fitness オリジナルの原料や素材までこだわったホエイプロテインが本日から販売開始となりました!🎉 お待ちいただいたお客様もたくさんいらっしゃって、店舗にお越しいただいた皆さんからは喜びの声をいただけて嬉しい限りです😭 「...
2024年6月25日
キャンペーン
新しいオプションの「食事アドバイス」をスタートしました!
身体を変えていくためにそもそもどんな食事を摂ればよいのか、なかなか自分で食事内容が決められないといったご質問は以前からたくさんいただいておりました。 そこで、まずは自分の現在の基礎代謝を把握し、目的に合わせた1日の摂取カロリーやPFCバランス...
2024年6月18日
お知らせ
店舗改装工事のお知らせ
eqlat fitness では今より更にお客様の利便性を高め、より多くの方に開かれた店舗を目指すため、補助金を活用した改装工事を行います。 画像の日時で工事が入りますので、お客様には大変ご不便をおかけしますが、何卒ご了承いただけますようお願い申し上げ...
2024年6月6日
お知らせ
穴守稲荷駅に看板がつきました!
こんにちは、eqlat fitness 中川です。いつもご利用いただきありがとうございます。 5月も最終月曜日ですね!今週は少しぐずついた天気が多そうですが、ストレッチや軽い運動だけでもジムに来てやってみてください✨️ さて、すでにお気づきの...
2024年5月27日
お知らせ
栄養成分にこだわったオリジナルプロテインを準備中です!
eqlat fitness では会員の皆さまにさらに健康をお届けするべく、当店オリジナルのプロテインを準備しております✨️ 人工甘味料不使用でビタミン・ミネラル等の栄養成分にもこだわり、どの年代の方でも飲んでいただける美味しいプロテインを目...
2024年5月9日
お知らせ
GWのスタッフアワーのお知らせ
いつもご利用いただきありがとうございます。GWのスタッフアワーは画像の通りとなります。 ※既存会員の方やビジター利用の方は、365日入退館いただけますのでご安心ください! 🌸春の入会キャンペーン🌸 🔸入会金 50%OFF!通常 3,30...
2024年4月26日
お知らせ
友だち紹介制度が始まりました!
ご紹介した方、ご紹介された方、どちらもお得な友だち紹介制度が始まりました! お友達、ご家族、職場の同僚などなど、知っている方と一緒に頑張ることで、トレーニングの不安を解消できたり、食事の意識が上がったり、何よりジムに来るモチベーションも格...
2024年4月5日
サービス紹介
4月スタート!新生活の生活リズムを整えていきましょう!
4月がスタートしてようやく温かさを感じられるようになってきました🌸 先月までは感染症や花粉症、送別会と大変な時期に、寒暖の差も激しく自律神経の乱れから体調を崩される方も多かったようです😔本当にお疲れさまでした✨ 新しい環...
2024年4月2日
お知らせ
春の入会キャンペーンが今日からスタート!
今週の季節替わりの雨が終われば、気温も上がって待ちに待った春がやってきそうですね!🌸 新しい生活が始まる方も多いと思いますが、まずは土台となる体を整えて、新しい環境でも飛躍をしていってください😊 そんな皆さんを少しでも応援す...
2024年3月25日
キャンペーン
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トレーニング効果を高める動的ストレッチ【後編】
こんにちは、eqlat fitnessの中川です。前回に続き、動的ストレッチメニューの後編をご紹介していきます。前編では動的ストレッチの基本と効果について触れ、全身に効果のあるストレッチメニューをご紹介しました。 後編は上半身と下半身に特化したメニュ...
2024年7月16日
コラム
春のジム活応援キャンペーンが始まります!
桜もあちこちで開花を始めて本格的な春がやってきました! そして、夏の準備をする方はそろそろ準備を始めておく時期ですね😊 近くに引っ越しをされて来た方や新たな環境で活動を始める方など、身体作りを検討している方々に向けて、応援キャンペー...
2025年3月30日
キャンペーン
トレーニング効果を高める動的ストレッチ【前編】
こんにちは、eqlat fitnessの中川です。これから前編、後編の2回に分けて、トレーニングの前に行うストレッチについてお話します。 トレーニングの前に行うストレッチは、パフォーマンスを上げたり、怪我を防ぐためにとても大切です。特に動的ストレッチは...
2024年7月1日
コラム
お盆期間でご旅行や実家に帰省されて食べ過ぎた方へ
お盆期間でご旅行や実家に帰省されて、少し食べ過ぎたなーという方も多いと思います🤤実家のご飯は美味しいですからね✨ 体重が増えてしまっても焦らず元の生活リズムに戻していきましょう!余裕があればいつもの食事から一品だけ減らしたり...
2024年8月21日
コラム
2周年に向けた新設備導入のお知らせ[※9/5更新]
いつも eqlat fitness をご利用いただきありがとうございます。 おかげさまで、当ジムは10月5日にオープン2周年を迎えます。この節目に合わせ、より便利で快適にご利用いただけるよう、新しいカメラ設備を導入いたします。 このカメラの導入により、 ご来...
2025年8月24日
お知らせ
オールインワンラックのご利用について
オールインワンラックのご利用に関するルールを以下の通り変更させていただくことにいたしました😌 📝 オールインワンラックのご利用について ご利用の際は、利用する前に必ずホワイトボードへ利用予定時間をご記入ください。 たとえ店内に...
2025年1月26日
お知らせ
<実録>2月から5kg減!ジムオーナーが実践したリアルなダイエット体験
「あれ?このままだとまずいかも?」からのスタート 年末年始を過ぎたある日、いつものように体重計に乗ると75kgを超えていました。暴飲暴食をしているつもりはなかったのに、最近じわじわ増えているなーとは思っていたのですが、これはあまり見ない数字だ...
2025年6月12日
コラム
肩こりはなぜ起こる?肩こりの原因とトレーニングによる解消効果
こんにちは、eqlat fitnessの中川です。トレーナーをしていると、多くのお客様から肩こりについてのご相談をいただきます。肩こりは現代人にとって非常に一般的な悩みですが、その原因や解消法についてはまだまだ知られていないことが多いです。 この記事...
2024年7月1日
コラム
Welcome to Eqlat Fitness: Your Ultimate Gym Experience in Japan
Are you a traveler looking for a fitness experience that goes beyond the usual hotel gym? Look no further than Eqlat Fitness, where we offer state-of-the-art equipment and facilities to meet all your fitness needs. Whether you're visitin...
2024年7月1日
For International Visitors
夏バテ対策キャンペーンが始まります!
猛暑に負けない!夏バテ対策キャンペーンスタートします!😊 久しぶりにジム活を再開する方は 忙しかったりタイミングが合わずに60日間以上、ジムから足が遠のいてしまっていた方、おかえりなさい!🎉 この時期にサポチケを1枚購入すると、...
2025年7月2日
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