LET’S
BEGIN!
さあ、一緒に始めましょう!
お気に入りのカフェや美容室に行くように、気軽に遊びに来てみませんか？
自分の生活スタイルに合わせた無理なく楽しいフィットネスライフを「eqlat fitness」で一緒に始めましょう！
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肩こりはなぜ起こる？肩こりの原因とトレーニングによる解消効果
こんにちは、eqlat fitnessの中川です。トレーナーをしていると、多くのお客様から肩こりについてのご相談をいただきます。肩こりは現代人にとって非常に一般的な悩みですが、その原因や解消法についてはまだまだ知られていないことが多いです。 この記事... -
プロテインを上手に使って美容と健康をケアしよう
こんにちは、eqlat fitnessの中川です。ここ2～3年の間で筋力アップや美容にプロテインを活用される方がかなり多くなってきました。 プロテインというと粉末を溶かして飲むドリンクタイプやバータイプの食品を思い浮かべる方が多いと思いますが、ここでは... -
eqlat fitnessオリジナルプロテイン販売開始！
eqlat fitness オリジナルの原料や素材までこだわったホエイプロテインが本日から販売開始となりました！🎉 お待ちいただいたお客様もたくさんいらっしゃって、店舗にお越しいただいた皆さんからは喜びの声をいただけて嬉しい限りです😭 「... -
新しいオプションの「食事アドバイス」をスタートしました！
身体を変えていくためにそもそもどんな食事を摂ればよいのか、なかなか自分で食事内容が決められないといったご質問は以前からたくさんいただいておりました。 そこで、まずは自分の現在の基礎代謝を把握し、目的に合わせた1日の摂取カロリーやPFCバランス... -
店舗改装工事のお知らせ
eqlat fitness では今より更にお客様の利便性を高め、より多くの方に開かれた店舗を目指すため、補助金を活用した改装工事を行います。 画像の日時で工事が入りますので、お客様には大変ご不便をおかけしますが、何卒ご了承いただけますようお願い申し上げ... -
穴守稲荷駅に看板がつきました！
こんにちは、eqlat fitness 中川です。いつもご利用いただきありがとうございます。 5月も最終月曜日ですね！今週は少しぐずついた天気が多そうですが、ストレッチや軽い運動だけでもジムに来てやってみてください✨️ さて、すでにお気づきの... -
栄養成分にこだわったオリジナルプロテインを準備中です！
eqlat fitness では会員の皆さまにさらに健康をお届けするべく、当店オリジナルのプロテインを準備しております✨️ 人工甘味料不使用でビタミン・ミネラル等の栄養成分にもこだわり、どの年代の方でも飲んでいただける美味しいプロテインを目... -
GWのスタッフアワーのお知らせ
いつもご利用いただきありがとうございます。GWのスタッフアワーは画像の通りとなります。 ※既存会員の方やビジター利用の方は、365日入退館いただけますのでご安心ください！ 🌸春の入会キャンペーン🌸 🔸入会金 50％OFF！通常 3,30... -
友だち紹介制度が始まりました！
ご紹介した方、ご紹介された方、どちらもお得な友だち紹介制度が始まりました！ お友達、ご家族、職場の同僚などなど、知っている方と一緒に頑張ることで、トレーニングの不安を解消できたり、食事の意識が上がったり、何よりジムに来るモチベーションも格... -
4月スタート！新生活の生活リズムを整えていきましょう！
4月がスタートしてようやく温かさを感じられるようになってきました🌸 先月までは感染症や花粉症、送別会と大変な時期に、寒暖の差も激しく自律神経の乱れから体調を崩される方も多かったようです😔本当にお疲れさまでした✨ 新しい環...