LET’S
BEGIN!
さあ、一緒に始めましょう!
お気に入りのカフェや美容室に行くように、気軽に遊びに来てみませんか？
自分の生活スタイルに合わせた無理なく楽しいフィットネスライフを「eqlat fitness」で一緒に始めましょう！
サポートチケットの動画サービスがバージョンアップします！
いつもeqlat fitnessをご利用いただきありがとうございます。2026年5月より、サポートチケットの動画サービスをリニューアルします！😊 これまでトレーニング終了後に公式LINEから動画ファイルを個別にお送りしていましたが、今後はお客様専用の「...ゴールデンウィークのスタッフアワーのお知らせ
今年は春らしい陽気の日も増えてきて、外に出たくなる気候が続いてますね🌸 ゴールデンウィークは早い方だと4/29（水）からでしょうか？ 新生活の疲れをリフレッシュしたい方、遠出のご予定がない方、連休明けに向けてコンディションを整えたい方な...春のジム活応援キャンペーンが明日からスタート！
新生活がスタートしたこの季節、 「運動を習慣にしたい」「久しぶりに体作りを再開したい」「日々の栄養を美味しく増やしたい」 すべての”変わりたい”という気持ちを全力サポートします！📣 今回のキャンペーンではあの人気のフレーバーが15%OFFの...ビジタープランをリニューアル！選べる3つのラインナップへ
いつも eqlat fitness をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてフィットネスを楽しんでいただけるよう、ビジタープランを刷新いたしました。 「まずは1回試したい」「日本に短期滞在中にしっか...メガロスプロテインコーヒー「カフェオレ」発売！
ご好評いただいているメガロスプロテインコーヒーに新しく「カフェオレ味」が仲間入りしました！ 「プロテインっぽくない👀」「普通にカフェオレとして美味しい♥️」朝のコーヒータイムでもトレーニング後でもやさしく飲める一杯です...寒さが厳しいこの時期は体の内側から温めましょう！
昨日は羽田でもしっかり雪が降りましたね❄エントランスもいつもとは少し違う冬景色になっていました😌 寒さが厳しいこの時期は、体の内側から温めることを意識したいところです✨朝は白湯や温かいスープからスタートするだけでも、身...鶏ハムの簡単な作り方｜放置でOKな鶏むね肉の低温調理レシピ
鶏ハムは「続けやすさ」が一番大事 「たんぱく質を摂りたいけど、毎回料理するのは大変…」 そんな方に向けて、今回は私が何年も実践している超シンプルな鶏ハムの作り方をご紹介します。 ポイントは、頑張らない・失敗しにくい・続けられること。 用意する...普段の食事にたんぱく質をちょい足し！無理なく続ける簡単テクニック
たんぱく質摂取は「頑張り過ぎなくて大丈夫」 「たんぱく質をしっかり摂りましょう」 よく聞く言葉ですが、毎食きっちり意識するのは意外と大変ですよね。 実際、 「何をどれくらい食べればいいか分からない」 「毎回考えるのが面倒で続かない」 そんな声...2026年、よろしくお願いいたします！
新年あけましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願いいたします😊 2026年が始まりました！でも最初から「今年こそ頑張らなきゃ！」と気負わなくて大丈夫です😌まずは自分のペースを大切にしながら、少しずつ身体を動か...2025年、ありがとうございました！
今年もたくさんの方に支えられながら1年を終えることができました😊 2025年はオリジナルスーププロテインの新発売に加えて、炭酸入りプロテイン GUTENとメガロスプロテインコーヒーの取り扱いスタート、そしてごはん会の開催など、新しい取り組みを...